{"id":898,"date":"2019-06-01T12:23:06","date_gmt":"2019-06-01T17:23:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.capa8.com\/familias\/?p=898"},"modified":"2020-09-15T22:05:47","modified_gmt":"2020-09-15T22:05:47","slug":"como-saber-si-tu-hijo-es-rehen-de-las-nuevas-tecnologias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/familiasciberseguras.com\/blog\/como-saber-si-tu-hijo-es-rehen-de-las-nuevas-tecnologias\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo saber si tu hijo es reh\u00e9n de las nuevas tecnolog\u00edas?"},"content":{"rendered":"\n

Con informaci\u00f3n de Excelsior Hacker<\/a><\/em><\/p>\n\n\n\n

Te presentamos las nueve conductas que te pueden ayudar a saber si tu hijo es adicto a la tecnolog\u00eda, seg\u00fan especialistas<\/em><\/p>\n\n\n\n

Las nuevas tecnolog\u00edas llegan para quedarse y es que tenemos la suerte de que nos facilitan muchos aspectos de nuestro d\u00eda a d\u00eda, pero siempre que hagamos un buen uso de ellas. Eso s\u00ed, el problema llega cuando \u00e9stas se convierten en un fin y no en un medio. De hecho, desde 2018 el Ministerio de Sanidad de Espa\u00f1a incluy\u00f3 por primera vez a las nuevas tecnolog\u00edas dentro del Plan Nacional de Adicciones.<\/p>\n\n\n\n

En este sentido, los expertos advierten de que es necesario distinguir entre un uso irresponsable y una ‘adicci\u00f3n comportamental’, que responde a los mismos par\u00e1metros que las adicciones a las sustancias: necesidad cada vez m\u00e1s de consumo para obtener la satisfacci\u00f3n, agresividad en abstinencia, alteraci\u00f3n de los h\u00e1bitos de sue\u00f1o y de la alimentaci\u00f3n, y aislamiento y p\u00e9rdida de vida familiar, profesional y educativa.<\/p>\n\n\n\n

As\u00ed lo advierte \u00d3scar Gonz\u00e1lez, profesor de Educaci\u00f3n Primaria, premio Magisterio 2013 y asesor educativo en ‘Tus hijos y las nuevas tecnolog\u00edas’ (Amat Editorial), quien apunta tambi\u00e9n a un estudio de Echebur\u00faa y Corral de 2009, que hace referencia a que los s\u00edntomas que podr\u00edan ser considerados indicativos de posibles problemas de adicci\u00f3n son: el alivio que genera el uso de determinados dispositivos tecnol\u00f3gicos; malestar si no pueden utilizarse; fracaso en el intento de control de uso; dificultad para desconectarse; y mayor dedicaci\u00f3n del tiempo previsto.<\/p>\n\n\n\n

Igualmente, menciona que los estudios cient\u00edficos han constatado que el uso de videojuegos hace que el cerebro libere dopamina<\/em>, una de las ‘hormonas del placer’, que estimula el sistema de recompensa del cerebro. De hecho, indica que el doctor Peter Whybrow, director del departamento de Neurociencia de la Universidad de California, define los dispositivos de pantalla como ‘coca\u00edna electr\u00f3nica’.<\/p>\n\n\n\n

A su vez, rescata un estudio de la Universidad de Michigan, publicado en la American Psychological Association, que destaca que es m\u00e1s importante el saber c\u00f3mo emplean los menores los dispositivos como los smartphones o las tabletas, que el tiempo que pasan frente a ellos. \u00abEsto es determinante a la hora de establecer los problemas emocionales y sociales relacionados con su uso\u00bb, aclara el trabajo.<\/p>\n\n\n\n

As\u00ed, el especialista apunta a las 9 conductas que te pueden ayudar a saber si tu hijo es adicto a la tecnolog\u00eda:<\/p>\n\n\n\n

  1. No tiene control. Para el ni\u00f1o es muy dif\u00edcil parar de usar los dispositivos.<\/li>
  2. Ha perdido el inter\u00e9s por todo lo dem\u00e1s. Parece que tu hijo s\u00f3lo se siente motivado por las nuevas tecnolog\u00edas.<\/li>
  3. S\u00f3lo piensa en una cosa. Parece que el peque\u00f1o s\u00f3lo piensa en sus dispositivos y en qu\u00e9 hacer con ellos.<\/li>
  4. Su comportamiento interfiere con las relaciones de familia. Su exposici\u00f3n a las pantallas interfiere con las actividades cotidianas con su familia.<\/li>
  5. Produce conflicto y peleas. Las relaciones entre los miembros de la familia y \u00e9l pueden ser muy dif\u00edciles.<\/li>
  6. No usar su tableta le provoca frustraci\u00f3n. Si no usa sus dispositivos, lo pasa mal.<\/li>
  7. Pasa cada vez m\u00e1s tiempo delante de una pantalla.<\/li>
  8. Miente para usar los dispositivos<\/li>
  9. Cuando tiene un mal d\u00eda, los dispositivos parecen ser lo \u00fanico que le ayuda a sentirse mejor.<\/li><\/ol>\n\n\n\n

    Si descubres que tu hijo hace un uso excesivo de las nuevas tecnolog\u00edas, Gonz\u00e1lez recomienda:<\/p>\n\n\n\n

    1. Gestionar de manera adecuada el tiempo, tanto de conexi\u00f3n como de otras actividades.<\/li>
    2. Respetar los horarios (sobre todo de sue\u00f1o y el descanso)<\/li>
    3. No utilizar los dispositivos mientras est\u00e1n realizando las tareas escolares (nada de redes sociales ni de WhatsApp).<\/li>
    4. Fomentar las relaciones sociales ‘cara a cara’ m\u00e1s all\u00e1 del mundo virtual.<\/li>
    5. Lo m\u00e1s importante: \u00abEducar con nuestro ejemplo. Si quieres que tus hijos aprendan, debemos trabajarnos a nosotros mismos y ser coherentes entre lo que les pedimos a ellos y hacemos nosotros<\/li>
    6. \u00bfQuieres que se desconecten? \u00a1Desconecta t\u00fa tambi\u00e9n!\u00bb.<\/li><\/ol>\n\n\n\n

      M\u00e1s informaci\u00f3n en Excelsior Hacker<\/a><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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