Cuando escuch\u00e9 por primera vez hablar sobre la \u201cexperiencia \u00f3ptima\u201d me di cuenta de que hoy en d\u00eda muchos ni\u00f1os confunden esta experiencia con el placer constante e inmediato que reciben a trav\u00e9s de los videojuegos y con la dificultad para separarse de ellos, aun cuando sus padres han tratado de limit\u00e1rselos.<\/p>\n\n\n\n
Mihaly Csikszentmihalyi describe la \u201cexperiencia \u00f3ptima\u201d como aquella que ocurre cuando estamos completamente involucrados en hacer algo que elegimos libremente porque nos interesa y causa satisfacci\u00f3n, y si bien esta experiencia motiva hacia el \u00e9xito y potencia el sentido de logro, es muy f\u00e1cil que los ni\u00f1os y ni\u00f1as no comprendan su esencia y lleguen a hacer mal uso de \u00e9sta.<\/p>\n\n\n\n
En t\u00e9rminos generales, los peque\u00f1os muestran mayor tendencia a escoger y aceptar actividades que les causen placer y rechazan aquellas que les generan desagrado. En este sentido pueden involucrarse por periodos largos en actividades de su agrado bajo la creencia de que es bueno para su persona, y cuando enfrentan situaciones que implican una obligaci\u00f3n obviamente reaccionan con resistencia y rechazo.<\/p>\n\n\n\n
Los ni\u00f1os justifican su conducta y hasta llegan a creer que toda aquella persona que se opone a sus deseos y placeres es mala o malo porque obstaculiza la actividad que tanto desean. <\/p>\n\n\n\n
Bajo este esquema podemos imaginar que muchos de los casos que llegan a consulta son debido a que las mam\u00e1s y pap\u00e1s no logran limitar el tiempo que sus hijos dedican a los videojuegos porque \u00e9stos sienten que les coartan su libertad. En este sentido se sobreponen las caracter\u00edsticas de la \u201cexperiencia \u00f3ptima\u201d con la b\u00fasqueda de placer y libertad.<\/p>\n\n\n\n
Cuando los ni\u00f1os juegan con los videojuegos tienden a dirigir su atenci\u00f3n a un campo de atenci\u00f3n limitada, toda su concentraci\u00f3n est\u00e1 en el reto que implica el videojuego, al estar tan absorto, no toma conciencia del tiempo y el videojuego en s\u00ed mismo, se vuelve la recompensa. Si bien estas caracter\u00edsticas corresponden a la definici\u00f3n que Mihaly hace de la experiencia \u00f3ptima, es importante se\u00f1alar que los videojuegos no propician una vida plena debido a que se restringe el uso de nuevos talentos y habilidades. Con frecuencia se abstraen tanto en los videojuegos, que acaban por restar tiempo a otras actividades l\u00fadicas, acad\u00e9micas y\/o deportivas ya que \u00e9stas, no les generan el mismo nivel de emoci\u00f3n, placer y satisfacci\u00f3n inmediata que brindan los videojuegos.<\/p>\n\n\n\n
Bajo esta perspectiva se recomienda que en familia se fomenten otro tipo de actividades l\u00fadicas atractivas, que inviten a desarrollar la atenci\u00f3n, concentraci\u00f3n, tolerancia frente a los retos, gratificaci\u00f3n por las recompensas y sobre todo la satisfacci\u00f3n personal al haber participado, haber ejercitado alguna habilidad, haber convivido y haberse divertido.
No se trata de que los ni\u00f1os no jueguen con los videojuegos, sino que \u00e9stos sean adecuadamente limitados y alternados con gran variedad de juegos para que losvideo juegos no lleguen a considerarse \u201celemento b\u00e1sico de su vida y de su experiencia \u00f3ptima\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Si los padres logran involucrar a los hijos en juegos tranquilos, que generen pensamientos positivos, tranquilidad y serenidad para contrarrestar la sobre estimulaci\u00f3n a la que est\u00e1n sometidos en los videojuegos, propiciar\u00e1n una conciencia m\u00e1s plena y una vida m\u00e1s arm\u00f3nica.<\/p>\n\n\n\n
Por Gabriela Oseguera<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cuando escuch\u00e9 por primera vez hablar sobre la \u201cexperiencia \u00f3ptima\u201d me di cuenta de que hoy en d\u00eda muchos ni\u00f1os confunden esta experiencia con el placer constante e inmediato que reciben a trav\u00e9s de los videojuegos y con la dificultad para separarse de ellos, aun cuando sus padres han tratado de limit\u00e1rselos. Mihaly Csikszentmihalyi describe […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":796,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[16,195],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/familiasciberseguras.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/795"}],"collection":[{"href":"https:\/\/familiasciberseguras.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/familiasciberseguras.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/familiasciberseguras.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/familiasciberseguras.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=795"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/familiasciberseguras.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/795\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2024,"href":"https:\/\/familiasciberseguras.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/795\/revisions\/2024"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/familiasciberseguras.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/796"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/familiasciberseguras.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=795"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/familiasciberseguras.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=795"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/familiasciberseguras.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=795"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}