{"id":1600,"date":"2020-06-02T01:13:34","date_gmt":"2020-06-02T01:13:34","guid":{"rendered":"https:\/\/familiasciberseguras.com\/blog\/?p=1600"},"modified":"2020-09-15T21:11:33","modified_gmt":"2020-09-15T21:11:33","slug":"necesito-un-respiro-no-encuentro-un-espacio-para-mi-durante-la-cuarentena","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/familiasciberseguras.com\/blog\/necesito-un-respiro-no-encuentro-un-espacio-para-mi-durante-la-cuarentena\/","title":{"rendered":"\u00a1Necesito un respiro! no encuentro un espacio para m\u00ed durante la cuarentena"},"content":{"rendered":"\n

Lore me llam\u00f3 y lo primero que escuch\u00e9 fue: \u201cNecesito ayuda! me siento desesperada con mis hijas y no encuentro un espacio para m\u00ed\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n

Prosigui\u00f3 y mencion\u00f3 sentirse agobiada, porque en lugar de disfrutar a sus dos peque\u00f1as, se sent\u00eda cada vez m\u00e1s desesperada y frustrada. Melly, de 3 a\u00f1os 6 meses,  no le hac\u00eda caso y  se mostraba muy berrinchuda e inquieta. Y Regina de 5 meses, demandante y muy llorona.<\/p>\n\n\n\n

Por m\u00e1s que Lore trataba de comprender que para Melly tambi\u00e9n estaba siendo muy dif\u00edcil estar encerrada, no ir a la escuela, no salir a jugar al club deportivo y compartir el tiempo que le dedicaba su mam\u00e1 con su hermanita, Lore se sent\u00eda rebasada porque no encontraba la manera de adaptarse y de atenuar los pleitos con Melly. A Lore tambi\u00e9n le preocupaba que dicha situaci\u00f3n ya estuviera afectando la relaci\u00f3n con Felipe, su esposo, ya que \u00e9l, con la intenci\u00f3n de ayudar, hab\u00eda estado generando m\u00e1s inquietud y malestar.<\/p>\n\n\n\n

Despu\u00e9s de que Lore desahog\u00f3 parte de la gran carga que tra\u00eda y de que ella misma comentara que \u201cno le quedaba de otra\u201d m\u00e1s que esperar a que pasara la cuarentena, para que todo regresara a la normalidad; le propuse iniciar un trabajo l\u00fadico de manera virtual, como m\u00e9todo terap\u00e9utico, para centrarnos en la interacci\u00f3n entre ambas y entre los miembros de la familia, seg\u00fan fuera necesario.<\/p>\n\n\n\n

La primera reacci\u00f3n de Lore fue dudar de la participaci\u00f3n de Melly. Por un lado, no conceb\u00eda la idea de que una ni\u00f1a tan peque\u00f1a pudiera tomar terapia l\u00fadica en l\u00ednea y, por otro lado, no imaginaba la forma de llevar a Melly frente a un monitor y lograr que  jugara  con una persona desconocida, como lo era yo.<\/p>\n\n\n\n

Aun as\u00ed, Lore me comparti\u00f3 algunos detalles sobre la frecuencia, intensidad y cronolog\u00eda de las conductas que presentaba Melly y se\u00f1al\u00f3 que, si bien ya se hab\u00eda manifestado desde el nacimiento de Regina, los berrinches y el desaf\u00edo  hab\u00edan incrementado notablemente en el mes de abril, en plena cuarentena.<\/p>\n\n\n\n

\n
\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\n

A pesar de las dudas, Lore acept\u00f3 mi propuesta. Con la informaci\u00f3n recabada, prepar\u00e9 la sesi\u00f3n y logramos aprovechar ese espacio l\u00fadico de 50 minutos de una manera formidable. La labor de Lore solo consisti\u00f3 en brindar acompa\u00f1amiento y en mover el monitor hacia donde Melly se mov\u00eda, mientras que Melly fluy\u00f3 muy bien jugando, dibujando e interactuando conmigo a trav\u00e9s de los juguetes.<\/p>\n\n\n\n

Melly pudo contar con un espacio seguro en donde pudo, a trav\u00e9s del juego terap\u00e9utico, expresar sus emociones e ideas, especialmente su temor a sentirse rega\u00f1ada, a desaparecer y a perder a su mam\u00e1.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Posterior a la sesi\u00f3n con Melly, se tuvieron tres sesiones con Lore y con Felipe con el fin de que conocieran, de que comprendieran y de que conectaran tres temas fundamentales: Aspectos concretos sobre el desarrollo infantil, aspectos sobre la calidad de la interacci\u00f3n familiar y el significado que cada experiencia tiene para cada miembro de la familia.<\/p>\n\n\n\n

Con base en esto, Lore y Felipe decidieron hacer unos reajustes en la interacci\u00f3n con Melly y con Regina e implementaron estrategias encaminadas a brindarle mayor seguridad y confianza para reducir sus miedos al abandono<\/strong>; a reprenderla de una manera coherente y consistente, pero amorosa; a establecer l\u00edmites claros y a facilitar la expresi\u00f3n del miedo, que no solo estaba presente en Melly, sino tambi\u00e9n en mam\u00e1 y pap\u00e1.<\/p>\n\n\n\n

Al d\u00eda de hoy se han tenido en total tres sesiones con la ni\u00f1a, tres con sus pap\u00e1s y dos sesiones familiares y se han logrado avances muy significativos.<\/p>\n\n\n\n

Agradezco a Lore, Felipe, Melly y Regina por permitirme acompa\u00f1arlos en este proceso, por la confianza depositada en m\u00ed para trabajar a nivel virtual y los felicito porque han podido hacer de la cuarentena y de las dificultades una conciencia de crecimiento individual y familiar<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Por: Psic\u00f3loga Gabriela Oseguera<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Lore me llam\u00f3 y lo primero que escuch\u00e9 fue: \u201cNecesito ayuda! me siento desesperada con mis hijas y no encuentro un espacio para m\u00ed\u201d Prosigui\u00f3 y mencion\u00f3 sentirse agobiada, porque en lugar de disfrutar a sus dos peque\u00f1as, se sent\u00eda cada vez m\u00e1s desesperada y frustrada. Melly, de 3 a\u00f1os 6 meses,  no le hac\u00eda caso […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1606,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[47],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/familiasciberseguras.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1600"}],"collection":[{"href":"https:\/\/familiasciberseguras.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/familiasciberseguras.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/familiasciberseguras.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/familiasciberseguras.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1600"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/familiasciberseguras.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1600\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1614,"href":"https:\/\/familiasciberseguras.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1600\/revisions\/1614"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/familiasciberseguras.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1606"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/familiasciberseguras.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1600"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/familiasciberseguras.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1600"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/familiasciberseguras.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1600"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}