{"id":1533,"date":"2020-03-06T17:57:11","date_gmt":"2020-03-06T23:57:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.capa8.com\/familias\/?p=1533"},"modified":"2020-09-15T21:30:54","modified_gmt":"2020-09-15T21:30:54","slug":"dia-nacional-de-desconexion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/familiasciberseguras.com\/blog\/dia-nacional-de-desconexion\/","title":{"rendered":"D\u00eda Nacional de Desconexi\u00f3n"},"content":{"rendered":"\n
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Nuestros amigos del Center for Cyber Safety and Education<\/a> nos comparten esta publicaci\u00f3n donde comentan sobre el D\u00eda Nacional de Desconexi\u00f3n en los EEUU<\/strong> y la oportunidad de volver a las cosas que m\u00e1s importan.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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\"\"<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Su tel\u00e9fono est\u00e1 zumbando, sonando, parpadeando y pr\u00e1cticamente saltando de sus manos y bolsillos rog\u00e1ndole que eche un vistazo para ver qu\u00e9 puede haberse perdido. Es realmente agotador, as\u00ed que TOMEMOS UN DESCANSO. \u00a1El D\u00eda Nacional de Desconexi\u00f3n<\/a> es de sol a sol del 6 al 7 de marzo y lo alentamos a participar! Este es un per\u00edodo de 24 horas para alejarse de su tel\u00e9fono celular o, para aquellos un poco m\u00e1s ambiciosos, todos sus dispositivos conectados a Internet. Incluso si suena un poco aterrador de desconectar, \u00bfno suena un poco liberador?<\/p>\n\n\n\n

El D\u00eda Nacional de Desconexi\u00f3n es una oportunidad para que te vuelvas a conectar contigo mismo y con los que te rodean en tiempo real. Es una oportunidad para tomar un descanso de la tecnolog\u00eda implacable en su vida y permitirle volver a las cosas que m\u00e1s le importan. Para comenzar, nos comunicamos con la experta en desconexi\u00f3n, Catherine Price, autora de C\u00f3mo romper con su tel\u00e9fono<\/em> , y aqu\u00ed hay algunos de sus consejos de planificaci\u00f3n para una desconexi\u00f3n exitosa:<\/p>\n\n\n\n

1. <\/strong>DIGA A LA GENTE LO QUE EST\u00c1 HACIENDO<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Informe a sus padres, amigos, compa\u00f1eros de cuarto, jefes y a cualquier otra persona que pueda intentar contactarlo durante las pr\u00f3ximas veinticuatro horas. \u00a1Esto es tanto para ayudarlo a prepararse como para responsabilizarlo!<\/p>\n\n\n\n

2. <\/strong>HAGA PLANES<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Programe cosas agradables que pueda hacer (y personas con las que pueda pasar tiempo) durante el tiempo que generalmente pasa en su tel\u00e9fono. Adem\u00e1s, configure su casa para darle muchas opciones para actividades no telef\u00f3nicas. Por ejemplo, podr\u00eda poner un libro que haya querido leer en su mesita de noche, imprimir una receta que haya querido probar o dejar su instrumento fuera de su estuche.<\/p>\n\n\n\n

3. <\/strong>ESTABLECER UNA RESPUESTA AUTOMATIZADA DE MENSAJE DE TEXTO<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Muchos de nosotros nos comunicamos principalmente a trav\u00e9s de mensajes de texto, y la idea de perder un mensaje de texto o dejar a alguien colgado es suficiente para mantener a muchos de nosotros atados a nuestros tel\u00e9fonos. La soluci\u00f3n es un contestador autom\u00e1tico de mensajes de texto que dice que est\u00e1 lejos de su tel\u00e9fono y que no responder\u00e1 a los mensajes de texto hasta el d\u00eda siguiente. (Opcional: proporcione su n\u00famero de tel\u00e9fono fijo (si tiene uno). Las respuestas autom\u00e1ticas de mensajes de texto tambi\u00e9n son excelentes para cuando conduce.<\/p>\n\n\n\n

Aseg\u00farese de visitar el sitio web de Catherine Price para obtener un \u00abkit de supervivencia de 24 horas\u00bb descargable y gratuito en ScreenLifeBalance.com<\/a> . \u00a1Creemos que estar\u00e1 de acuerdo con un descanso de la tecnolog\u00eda este fin de semana que no suena tan mal despu\u00e9s de todo cuando tiene las herramientas adecuadas para el \u00e9xito!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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